Hakkında
Psikolojik iyi oluş, kendini tanıma ve yaşamın getirdiği zorluklarla baş etme süreçlerinde bireylere eşlik ediyorum.
Her insanın yaşam öyküsünün ve deneyimlerinin kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle psikolojik destek sürecinde bireysel farklılıkları gözetmeyi, güvene dayalı bir ilişki kurmayı ve kişiyi yargılamadan anlamayı önemsiyorum.
Çalışmalarımda bilimsel temelli yaklaşımları esas alıyor, uygun durumlarda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımından yararlanıyorum. Düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız arasındaki ilişkileri anlamanın; kişinin kendisini daha yakından tanımasına ve farklı baş etme yolları geliştirmesine katkı sağlayabileceğine inanıyorum.
Online psikolojik danışmanlık sürecinde amacım, kişinin kendisini rahatça ifade edebileceği, yaşadıklarını anlamlandırabileceği ve kendi ihtiyaçlarına odaklanabileceği bir alan oluşturmaktır.
Psikolojik destek almak, kendinize ayırdığınız ve kendinizi anlamaya yönelik attığınız değerli bir adım olabilir.
Kendinizi daha yakından tanımak ve yaşadığınız güçlükleri anlamlandırmak için birlikte bir yolculuğa çıkabiliriz.
Blog Yazıları (1)
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.