Veriler Uygun Terapi üzerinde yayında olan profillerden anlık hesaplanır · Son güncelleme: 11.10.2026
EMDR Terapisi Nedir?
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelen EMDR, özellikle travmatik deneyimler ve olumsuz anıların neden olduğu psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, beynin doğal iyileşme mekanizmalarını aktive ederek distressing anıların etkisini azaltmayı hedefler. Geçmişte yaşanan olumsuz olayların bugünkü yaşamınız üzerindeki etkisini hafifletmeye yardımcı olabilir.
İzmir'de EMDR Terapisti Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
İzmir'de EMDR terapisi arayışınızda bazı önemli noktaları göz önünde bulundurmanız faydalı olacaktır. Öncelikle, terapistin EMDR eğitimini tamamlamış ve bu alanda deneyimli olması önemlidir. Uzmanlarımızın profillerinde eğitim ve deneyim bilgilerine ulaşabilirsiniz. Ayrıca, terapist ile aranızda kuracağınız güven ilişkisi, terapi sürecinin verimliliği açısından büyük önem taşır.
Platformumuzda İzmir'de EMDR yöntemiyle çalışan 4 uzman bulunmaktadır. Her bir uzmanın profilini inceleyerek kendinize en uygun olanı seçebilirsiniz.
Online mı, Yüz Yüze mi? İzmir İçin Seçenekler
EMDR terapisi, hem yüz yüze hem de online olarak uygulanabilen bir yöntemdir. İzmir'de yaşıyorsanız, bu iki seçenek arasında bir tercih yapmanız gerekebilir.
Yüz Yüze Terapi
Yüz yüze görüşmeler, terapistinizle aynı ortamda bulunmanın getirdiği doğrudan iletişimi ve fiziksel varlığı tercih edenler için idealdir. İzmir'de 1 uzman yüz yüze terapi hizmeti sunmaktadır. Özellikle terapiye başlarken veya teknolojik konulara alışkın olmayan kişiler için yüz yüze görüşmeler daha rahatlatıcı olabilir. Ancak ulaşım, trafik ve otopark gibi konuları göz önünde bulundurmanız gerekebilir.
Online Terapi
Online EMDR terapisi ise, evinize veya istediğiniz güvenli bir ortama terapiyi taşıma imkanı sunar. İzmir'de 4 uzman online görüşme yapmaktadır. Özellikle yoğun bir iş temposuna sahipseniz, ulaşım kısıtlamalarınız varsa veya İzmir'in farklı bir bölgesinde yaşayıp merkeze gelmekte zorlanıyorsanız online terapi sizin için pratik bir çözüm olabilir. Bu sayede zaman ve mekandan bağımsız olarak destek alabilirsiniz. Online terapide de yüz yüze terapideki aynı özen ve gizlilik esasları geçerlidir.
Randevu, Ulaşım ve Seans Sıklığı Gibi Pratik Konular
Terapi sürecine başlamadan önce aklınızda bazı pratik sorular olabilir:
- Randevu Süreci: Uzmanlarımızın profillerinden müsaitlik durumlarını kontrol edebilir ve doğrudan randevu talebi oluşturabilirsiniz. Bazı uzmanlar ilk görüşme için ücretsiz ön görüşme imkanı da sunabilir.
- Ulaşım: Yüz yüze terapi tercih ediyorsanız, terapistinizin muayenehanesinin konumunu ve toplu taşıma veya özel araçla ulaşım kolaylığını göz önünde bulundurmanız önemlidir. Online terapi seçeneğinde ise ulaşım endişeniz olmaz.
- Seans Sıklığı: EMDR terapisinde seans sıklığı ve toplam seans sayısı kişiden kişiye ve ele alınan konunun derinliğine göre değişir. Genellikle haftada bir seansla başlanır, ancak bu durum terapistinizle birlikte belirlenir. Kesin bir seans sayısı veya iyileşme süresi belirtmek mümkün değildir.
- Ücretler: İzmir'deki EMDR terapisi seans ücretleri uzmanın deneyimine ve sunduğu hizmete göre farklılık gösterebilir. Platformumuzda 2.000 TL ile 2.500 TL arasında değişen seans ücretleri bulunmaktadır. Medyan ücret ise 2.000 TL civarındadır. Detaylı bilgi için uzman profillerini inceleyebilirsiniz.
İlk Görüşmede Uzmana Sorulabilecek Sorular
İlk görüşme, terapistinizi tanımak ve terapi sürecine dair aklınızdaki soruları sormak için önemli bir fırsattır. İşte sorabileceğiniz bazı örnek sorular:
- EMDR eğitimi ve deneyiminiz hakkında bilgi alabilir miyim?
- Benim durumuma benzer vakalarla çalıştınız mı?
- Terapi süreci genellikle nasıl ilerler, ortalama kaç seans sürebilir?
- Seanslar sırasında neler beklemeliyim?
- Gizlilik ve etik kurallar hakkında bilgi verebilir misiniz?
- Seans ücretleriniz ve ödeme koşullarınız nelerdir?
Unutmayın, EMDR terapisi ciddi bir süreçtir ve sizin için doğru uzmanı bulmak önemlidir. Kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz bir terapistle çalışmak, sürecin başarısı için kritik bir faktördür.
Eğer acil bir ruhsal kriz içindeyseniz veya kendinize ya da başkalarına zarar verme düşünceleriniz varsa, lütfen vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun veya acil yardım hatlarını arayın. Profesyonel destek almak, bu tür durumlarda hayati önem taşır.
İzmir ilinde EMDR ile çalışan 4 uzman
⭐ Üst Puanlı
Funda ÇİÇEK ONİKİOĞULLARI
Uzm.Psikolojik Danışman ve Çocuk Gelişimci
Beyhan Cesur
Psikolojik Danışman
Sena Nur Erol
Klinik Psikolog
Kübra Arslan Büte
Uzman Psikolog
Sık sorulan sorular
EMDR terapisi kimler için uygundur?
EMDR terapisi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları, panik atak, fobi, yas, depresyon ve özgüven eksikliği gibi birçok farklı psikolojik rahatsızlıkta etkili olabilir. Çocuklar ve yetişkinler için farklı adaptasyonlarla uygulanabilir. Ancak, her bireyin durumu farklı olduğu için EMDR'nin sizin için uygun olup olmadığını bir uzmanla görüşerek belirlemeniz en doğrusudur.
EMDR terapisi ne kadar sürer?
EMDR terapisinin süresi, kişinin yaşadığı travmanın niteliği, sayısı, yoğunluğu ve kişisel özelliklerine göre büyük farklılıklar gösterir. Bazı durumlarda kısa süreli bir müdahale yeterli olabilirken, bazı durumlarda daha uzun süreli bir çalışma gerekebilir. Kesin bir seans sayısı belirtmek mümkün değildir; bu, terapistinizle birlikte değerlendirilecek bir konudur.
Online EMDR terapisi yüz yüze terapi kadar etkili midir?
Evet, yapılan çalışmalar online EMDR terapisinin yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini göstermektedir. Önemli olan, terapinin güvenli ve kesintisiz bir internet bağlantısıyla, gizliliğin sağlandığı bir ortamda yapılmasıdır. Uzmanlarımız, online seanslarda da EMDR protokollerini titizlikle uygulamaktadır.
İzmir'de EMDR terapisi ücretleri ne kadar?
İzmir'deki EMDR terapisi seans ücretleri, uzmanın deneyimine, eğitimine ve sunduğu hizmete göre değişiklik gösterebilir. Platformumuzda 2.000 TL ile 2.500 TL arasında değişen ücretler bulunmaktadır. Medyan ücret ise 2.000 TL civarındadır. Net bilgi için ilgilendiğiniz uzmanın profilini inceleyebilirsiniz.
EMDR terapisi sırasında ne hissederim?
EMDR terapisi sırasında, üzerinde çalışılan anılarla ilgili duygusal ve bedensel duyumlar yaşamanız normaldir. Bu duyumlar geçici olabilir ve terapistinizin rehberliğinde güvenli bir şekilde işlenir. Terapistiniz, sizi bu süreçte desteklemek ve rahatlatmak için gerekli teknikleri kullanacaktır. Amaç, bu duyumların zamanla yoğunluğunu yitirmesidir.
EMDR terapisine başlamadan önce ne yapmalıyım?
EMDR terapisine başlamadan önce, kendinizi güvende ve rahat hissedeceğiniz bir ortam sağlamanız önemlidir. Terapistinizle ilk görüşmede beklentilerinizi, yaşadığınız sorunları ve terapiye dair sorularınızı açıkça paylaşmanız faydalı olacaktır. Ayrıca, terapi sürecinin kişiye özel olduğunu ve sabır gerektirdiğini unutmamak önemlidir.